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師資介紹

H YOGA 的老師皆具備專業認證與豐富教學經驗，擅長細緻觀察與適時引導。從呼吸、站姿到每個小細節，動作修正溫柔確實，讓初學者也能安心練習。氣氛溫暖無壓力，課程設計節奏分明，陪你穩定累積身心力量。

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Ruby

葉穎儒 老師

  • 美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資認證  

  • 美國瑜珈聯盟RCYT95兒童瑜珈認證  

  • 美國YogaFit療癒瑜珈

  • 美國動物流Animal Flow Level 2地力訓練

  • 美國動物流Animal Flow Level 1地力訓練

  • 美國YogaFit 兒童瑜珈/老人瑜珈  

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LuLu

吳怡儒 老師

  • RYS 200小時國際瑜伽師資（Adarsh Williams）

  • RYS 100小時正念陰瑜珈（Michelle Chu）

  • Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India Doug Keller瑜珈療癒智慧與筋膜變形(CE 30hr） 

  • 瑜伽輪修復/流動師資（Stacy Chang）

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Sumensa

田淑如 老師

  • 中華民國健康體適能協會 瑜珈提斯C級

  • CPTA Pilates Matwork Level 1.2.3

  • CPTA R1+R2全器械Pilates訓練師

  • 中華體育休閒推廣協會 樂齡體適能C級​​​​

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Jia

吳佳穎 老師

  • 美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資認證  

  • 瑜珈提斯YACEP30

  • 陰瑜珈YACEP30

  • 瑜珈輪YACEP48

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Wanda

郭權慧 老師

  • 美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資認證  

  • 32HR 瑜珈輪師資培訓證明

  • 32 HR 椅子瑜珈師資培訓證明

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​Belle

吳明華 老師

  • 美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈師資認證

  • YOGA&PILATES LV 1

  • 瑜珈輪師資 ​

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