【特色課程推薦】不只是運動！H YOGA 打造遊戲化親子互動課程，讓愛在歡笑中流動：H YOGA 親子瑜珈

為什麼選擇 H YOGA 的親子瑜珈？

🌿 別擔心孩子坐不住，也別擔心自己筋太硬！

在這個快節奏的時代，我們有多久沒有好好看著孩子的眼睛，陪他一起開懷大笑了？每天被工作與家務追著跑，親子間的對話常常在催促中度過。H YOGA 懂妳的疲憊，也懂妳想給孩子有品質的陪伴。

在孩子的純真世界裡，認識世界最棒的方式，就是從盡情地「玩」開始！H YOGA 的親子瑜珈課程設計，正是基於這個理念。

💡 與坊間課程的不同：遊戲化互動，讓學習變好玩

不同於許多強調紀律、安靜或特定技能學習的傳統瑜珈課程，H YOGA 的親子瑜珈打破了大家對瑜珈必須嚴肅，或必須具備柔軟性的既定印象。

我們將課堂變成一座充滿想像力的遊樂場，把生硬的體位法變成了有趣的繪本故事與動態遊戲。我們相信，在安全、適切的引導下，玩樂就是最好的學習。

課程特色：打造溫柔的親子連結空間

🌸 角色轉換：爸媽變身孩子最棒的大玩伴

在這裡，爸爸媽媽不再是發號施令的長輩，而是孩子最親密的玩伴。我們創造一個完全不勉強、不批判、不比較的溫柔空間。

• 對家長而言：您可以放下平時的教養壓力，一邊在歡笑聲中伸展身體，一邊學會如何放鬆享受舒壓。讓那些緊繃的日常瑣事，都融化在親子間輕鬆愉快的互動氛圍裡。

• 對孩子而言：可以釋放無限的精力與好奇心，在安全的環境中探索身體的能力。

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✨ 深化情感締結：不只是運動，更是心靈靠近的旅程

透過真實的眼神交流、溫暖的肢體碰觸與充滿笑聲的互動，我們正在深化家人間那條看不見的親密締結。這不只是身體線條的鍛鍊，更是一場心靈靠近的旅程，為親子關係存入愛的存款。

常見問題 (FAQ)

Q：孩子多大適合參加？

A：H YOGA 的親子瑜珈課程設計適合3-6歲的孩子與家長共同參與。我們會根據孩子的發展階段，提供適合的引導。

Q：我從沒做過瑜珈，筋很硬可以參加嗎？

A：絕對可以！我們的課程是專為初學者設計的，強調的是互動與樂趣，而非高難度的動作。請放心地帶著輕鬆的心情來體驗。

✨ 這是一段充滿魔力的成長時光，邀請您帶著孩子一起來體驗，讓愛與歡笑成為陪他探索世界最大的動力。

📍 教室地點：H YOGA 頭份教室（苗栗縣頭份市富強二街62號） 🔗

立即預約體驗：加入 LINE 官方帳號（ID：@286siaxa）

讓我們一起在遊戲中，找回那份最單純的親密與快樂。