H YOGA 竹北縣三教室｜給想慢下來的妳

在快節奏的竹北生活圈，工作與家庭的待辦事項總是填滿了行事曆。妳有多久，沒有把時間留給自己，好好地專注於每一次呼吸了？

深耕苗栗頭份、陪伴無數女性找回身心平衡的 H YOGA，正式來到竹北縣三。我們將 20 年的專業瑜珈教學經驗與極致的空間美學帶入這座城市，期盼為竹北的女孩們，打造一個專屬的寧靜綠洲。

品牌理念：溫柔伸展，找回身體的空間

H YOGA 始終相信「少即是多，溫柔陪伴」。我們是女性限定的專屬瑜珈教室，致力於創造一個沒有比較、沒有壓力的安全環境。在這裡，瑜珈不是為了追求高難度的完美體式，而是透過每一次的伸展與停留，輕柔地卸下疲憊，找回身體原本的空間與內心的平靜。

空間特色與頂級輔具：堅持極簡與專業的禪意美學

我們深知，環境的氛圍決定了放鬆的深度。竹北縣三教室延續了 H YOGA 標誌性的極簡美學，當妳推開門，迎接妳的是：

• 挑高無壓迫的空間：讓呼吸跟著視覺一起開闊。

• 純淨百合白牆面與大片落地窗：搭配柔軟的白色窗簾，將自然光溫柔篩落。

• 溫潤的間接照明與大片落地鏡：不刺眼的光線讓心安靜，清晰的鏡面則幫助妳安全地覺察身體正位。

為了給妳最頂級的練習體驗，H YOGA 堅持選用業界最高規格的輔具，妳不需自帶裝備，我們已為妳準備好：

• MANDUKA 瑜珈墊：沉穩的深綠/黑色系，提供極致的防滑與支撐。

• MANDUKA軟木瑜珈磚：溫潤扎實的觸感，給予初學者最安心的輔助。

• YOGA DESIGN LAB 黑色瑜珈輪：以俐落質感的設計，輔助核心訓練並安全加深後彎與伸展。

課程特色：無論妳是想要釋放肩頸緊繃，還是希望強化核心力量，H YOGA 都有適合妳的練習

初學者友善：初學免擔心，我們循序漸進

「我筋很硬，可以練瑜珈嗎？」這是我們最常聽到的問題。 請放心，H YOGA 是絕對的初學者友善教室。我們專業的師資群擁有豐富的教學經驗，課堂上會提供詳盡的動作拆解與個別的體位微調。不求快、不勉強，只要帶著放鬆的心情，就能在這裡安全上手，感受身體每天一點一滴的進步。

📍 教室地點與預約方式

給自己一個重新歸零的機會，為身心預約一段溫柔的時光。

• 教室地點：新竹縣竹北市十興路一段361號

• 專屬體驗：首次體驗享專屬優惠價 300 元。

• 預約步驟：

  1. 加入 H YOGA 官方 LINE 帳號：@649weply

  2. 傳送訊息：「我要體驗」

歡迎來到 H YOGA 竹北縣三教室，我們在墊子上等妳。🤍